집단상담양혜라

집단상담

색채심리를 활용한 자기 알아차림과 감정 해소 집단상담

집행강사 : 양혜라

금액 : 200,000

양혜라 - 상세프로필

한국상담심리학회 1급(1277)

일본 스에나가메소드 색채심리전문가 아동 1급(04CK1008)

일본 스에나가메소드 색채심리전문가 성인 1급(04HK1008)


학력 및 경력
가톨릭대학교 일반대학원 상담심리학 대학원(석사) 졸업

(현)마이카운슬러 슈퍼바이저, 상담사
(현) 성균관대학교 선임연구원
(현) 강남구청소년상담복지센터 수퍼바이저
(현) 외국계 기업 및 국내 기업 출강 및 코칭
(현) 아토머스(마인드카페) 협약 상담사
(현) Naver expert 마음연 협약 상담사
(전) 휴먼다이나믹 아시아퍼시픽 책임 컨설턴트
(전) 강남구청소년상담복지센터 상담원(각 사업총괄)
(전) 가톨릭대학교 대학원 상담실 책임 상담원
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후기

서 * * 2024-03-12
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

평소 미술/색채심리치료에 관심이 있고 미술에 관심이 많아 상담에 접목하는 것에 대해 경험해 보고 싶어 신청했습니다. 다만 제가 지방에서 올라가 주말을 쓰고 바로 출근하는 것이 부담스러워서 오랫동안 고민하다가 뒤늦게 마감 직전 신청했네요. 비록 체력적 힘듦은 있었지만 참여하길 잘 했다는 생각이 들어 후회하지 않습니다. 이미 마이카운셀러에서도 집단 이력이 많으신 전문가 선생님(강사 소개 사진보다 더 고혹적인 느낌의 미인이셔서 놀랐습니다)의 차분하면서도 힘이 느껴지는 진행을 통해 여러 그림도구를 활용해서 색채를 즐기고 다른 선생님들의 작업물을 보는 그 자체만으로도 힐링이 되었습니다. 또한 마이카운셀러 담당자분도 친절하셨고, 다과도 잘 마련되어 있어서 불편함이 없었어요. 참여한 선생님들께서도 다들 상담장면 종사자/수련중인 분들이어서 작업하기 편안한 분위기였습니다. 연령대가 청-장년사이의 분포가 다양한 느낌이었는데, 상대적으로 좀 더 어린 입장에서, 인생을 저 선생님들 만큼 살아보지도 않은 내가 감히 쉽게 피드백을 드려도 될까, 의견을 얹어도 될까 고민도 많이 되었지만 다들 잘 들어주시고 또 작업해주셨어요. 또한 제가 꺼낸 이야기에도 공감과 다정한 피드백을 많이 주셔서 위로도 받았고, 여러가지를 느끼고 배울 수 있는 시간이었습니다. 집단상담이나 그룹활동이 들어간 워크숍을 참여할때마다 느끼는 것이 리더/강사분이 준비한 커리큘럼(내용)과 전문성, 능력도 중요하지만 작업하는 집단원/수강생들의 조합에 따라 분위기도 영향도 무척 다르더라구요. 집단원을 만나는 것도 운이고 복인 것 같습니다. 그런 점에서 이번 집단에서 뵈었던 선생님들과 함께 이틀 간 참여할 수 있었던 것이 좋았고 또 감사한 마음이 들었습니다. 그 중에서도 특히 코리더 해주셨던 두 분(집단명이 지금은 기억이 안 나지만 얼굴은 기억납니다. 저와 같은 지방이 고향이시라던 커트머리 선생님, 중단발에 안경쓰신 얼굴 하얀 선생님ㅎㅎ) 덕분에 또 좋은 집단 상담 경험이 되었던 것 같아요. 벌써 3개월이 지났지만 아직도 모든 분들 얼굴이 기억이 납니다. 동시에 집단상담에서 좀 놀랐던 부분이, 이전 교육(개인)분석/집단상담들에서는 늘 많이 울고 힘들어하면서 나를 돌아보는 시간이었는데 생각과 달리 달라진 나 자신을 마주하고 또 내가 생각해본 적 없는 피드백을 듣는 시간이기도 했습니다. 저는 제가 늘 불안하고 우유부단하고, 상담현장에서 계속 일하면서 배우고 경험하고 있음에도 늘 부족하기만 해서 답답하단 생각만 했던 것 같은데 긍정적인 피드백도 많이 들었고 제가 살면서 좋아하지도, 거의 사용하거나 입어보지 않은 색상을 '나에게 주고 싶은 색'으로 골랐을 때도 리더 선생님과 다른 집단원 선생님들께서 잘 어울린다고 해 주셔서 또 새로웠습니다. 한 번도 스스로를 정의하는 단어/표현으로 생각해본 적 없는 말들도 들었어요. 집단안에서도 놀랍고도 기뻤는데 그 피드백들이 지금도 문득문득 일상을 살다가도 떠오릅니다. 이번 집단에 참여하여 색채와 그림 동화를 도구로 활용하는 만큼 언어적으로 진행하는 집단상담과 다른 매력임을 피부로 느꼈습니다. 뜻 깊은 집단상담 경험이었습니다. 또한 상담심리학회 1급 준비를 위한 집단상담 참여 인정도 되어서 일석이조이기도 하구요 ㅎㅎ 색채와 미술도구를 통한 집단상담을 경험해보고 싶은 분들께 한 번 꼭 참여해보시라고 추천드리고 싶습니다.

윤 * * 2023-12-26
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

매체를 통해 저의 감정을 알아차리고 해소가 되었습니다. 인생에 또 한걸음 도움이 되고 즐거운 시간이었습니다.

윤 * * 2023-12-26
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

매체를 통해 저의 감정을 알아차리고 해소가 되었습니다. 인생에 또 한걸음 도움이 되고 즐거운 시간이었습니다.

김 * * 2023-12-16
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

언어로 표현하기 어려운 대상들을 위해 선택한 집단상담이었다. 색을 표현하며 생각보다 많은 감정들이 나와서 재밌었다. 언어로만 할 때보다 덜 지루하고 시간이 금새 지나서 연령때 상관없이 활용도가 좋을것 같다.

H * * 2023-12-11
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

색칠을 비롯 동화책을 이용하기도 하고, 만들기도 해보았던 좋은 시간이었습니다.

H * * 2023-12-11
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

색을 통해 나의 마음과 감정을 알아볼 수 있다는 것이 참 흥미로웠고, 강사님께서 그 과정을 잘 리드해주셔서 유용한 집단상담 시간을 가질 수 있었습니다.

강 * * 2023-12-11
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

색을 통해 지나 온 나의 삶을 돌아보며 회복과 치유를 경험하는 자기 돌봄의 시간이었습니다. 저의 여정에 함께 해 주신 집단원들께 감사드립니다.

강 * * 2023-12-11
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

색을 통해 지나 온 나의 삶을 돌아보며 회복과 치유를 경험하는 자기 돌봄의 시간이었습니다. 저의 여정에 함께 해 주신 집단원들께 감사드립니다.

김 * * 2023-12-10
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

집단원들과 색채를 통해 일어나는 역동을 다루고 경험하는 좋은 시간이었습니다.

김 * * 2023-12-10
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

색을 통한 나의 감정과 내면 깊숙한 무의식과 만나는 경험이었어요. 색이라는 매체가 강력한 힘이 있는것 같아요.

S * * 2023-12-10
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

색채심리 2일차도 정말 빠르게 지나갔습니다~ 이틀 간 참여하면서 작업했던 것들이 이어지며 새로운 통찰을 얻는데 더욱 도움이 된 것 같습니다~ 동화와 활동을 연결하여 진행하면서 스스로에 대한 탐색을 더욱 돕는 것 같았습니다. 아동청소년뿐 아니라 성인들에게도 정말 유용하게 사용될 수 있는 부분인 것 같습니다! 집단원 분들이 정말정말 따뜻하고 사랑이 많은 분들이셔서 이번 집단이 더욱 특별했던 것 같습니다~ 대면이다보니 집단 역동이 활발해서 더욱 의미있었습니다~ 마지막에 인사를 하고 나오는데 얼마나 아쉽던지요.. 선생님들이 서로에게 피드백을 주시는 모습을 보고 많이 관찰하고 배우기도 한 시간이었습니다 : )

S * * 2023-12-10
12월 색채심리 활용 감정 및 관계 알아차림과 감정 해소

매체를 활용하니 하루 8시간이 짧게 느껴질 정도로 빠르게 지나갔습니다~ 색채심리가 어떻게 진행되는 것인지 궁금했었는데, 직접 경험해볼 수 있어서 좋았습니다~ 미술에 정말 자신이 없는데, 도안이 미리 준비되어 있고 색을 사용해서 나를 표현한다는 것이 매력적이었습니다. 내담자의 저항을 감소하는데도 도움이 될 것 같습니다~ 내가 그린 것인데, 그리고 난 후에 나도 모르게 표현된 것을 보고 새로운 통찰을 얻기도 하고 집단리더 선생님과 보조리더선생님들, 집단원들의 피드백을 통해서 내가 인식하지 못했던 부분을 알아차리고 스스로에게 질문을 던질 수 있는 시간이 되기도 했습니다~

윤 * * 2023-07-14
“마음컬러를 찾는 중입니다.”[색채 대면 집단상담]

그림 및 미술에 대한 부담감 때문에 망설였고 작업 중에도 좀 불편했는데 돌아오고 나서 서서서히 내면적 작업이 일어나기도 하더라고요. 좋은 경험이었습니다. 감사합니다:)

박 * * 2023-04-01
색채심리&그림책을 활용한 애착관계 테라피[대면 집단상담]

집단 프로그램에 대한 두려움이 있었는데, 편안하게 참여할 수 있었어요. 구조화된 집단이었던 것도 좋았고, 참여하신 선생님들께서 응원해주는 느낌을 많이 받았던 것 같습니다. 좋은 시간이었습니다 :)

박 * * 2023-02-24
색채심리&그림책을 활용한 애착관계 테라피[대면 집단상담]

집단 프로그램에 대한 두려움이 있었는데, 편안하게 참여할 수 있었어요. 구조화된 집단이었던 것도 좋았고, 참여하신 선생님들께서 응원해주는 느낌을 많이 받았던 것 같습니다. 좋은 시간이었습니다 :)

윤 * * 2023-02-17
“마음컬러를 찾는 중입니다.”[색채 대면 집단상담]

평소 남들 보는 데서 뭔가 작업하는 것에 부담감이 있는 편이라 모처럼의 미술활동이 편치만은 않았어요. 그렇지만 자발적으로는 절대 할 것 같지 않은 미술 활동을 이런 기회를 통해 접하게 되니 과정은 힘들었어도 또 다른 방법으로 내 안의 나를 마주할 수 있어서 좋았습니다. 작업할 때는 결과물이 별로 마음에 안 들었었는데 볼수록 새로운 통찰이 일어나기도 하고 맘에 들기도 해서 아예 집에 전시해 놓고 있어요 ㅎㅎ 재료비가 꾀 들 것 같은데...다양한 재료들로 체험할 수 있게 해주셔서 감사합니다. 리더께서 편안하게 잘 진행해 주시고 구성원들의 여러 결과물들의 색깔을 잊지 않고 의미나 연결성을 파악해서 통찰해 주시는 점이 인상적이었습니다. 마치자마자 나오기 바빴는데 생각해보니 그 펼쳐놓은 재료를 함께 정리하고 오지 못해 죄송하네요ㅋ;; 수고 많으셨습니다.

이 * * 2023-02-14
“마음컬러를 찾는 중입니다.”[색채 대면 집단상담]

색채 심리를 접해볼 수 있었던 좋은 기회였어요. 구조화된 집단이어서 집단상담의 구성이나 상담에 사용할 수 있는 그림 도안과 워크시트 등을 구체적으로 볼 수 있어서 좋았습니다!

조 * * 2022-12-15
색채심리&그림책을 활용한 애착관계 테라피[대면 집단상담]

색채 활용에 대해 배우고 싶어서 신청했는데 생각보다 훨씬 더 내면의 힐링을 경험하는 시간이었습니다. 그림책 읽기와 미술 작업을 통해 마음이 한결 편안해지는 경험을 할 수 있었습니다.

조 * * 2022-12-15
색채심리&그림책을 활용한 애착관계 테라피[대면 집단상담]

색채 활용에 대해 배우고 싶어서 신청했는데 생각보다 훨씬 더 내면의 힐링을 경험하는 시간이었습니다. 그림책 읽기와 미술 작업을 통해 마음이 한결 편안해지는 경험을 할 수 있었습니다.

신 * * 2021-08-29
색채심리를 활용한 자기 알아차림과 감정 해소 집단상담

색상으로 나를 알게 되어 도움이 되었어요. 같이 참여하신 선생님들도 좋으셔서 분위기도 좋았습니다.

김 * * 2021-08-24
색채심리를 활용한 자기 알아차림과 감정 해소 집단상담

정말 재미있었어요~~! 다만 이틀내내 그림을 그려야해서 체력적인 부분이 힘들긴 했습니다ㅎㅎ 하지만 내담자에게 꼭 시도해보고싶은 방법이라고 생각이 들기도 했고 저도 그림 그리면서 참 많은 힐링이 되었습니다^^

이 * * 2021-06-10
색채심리를 활용한 자기 알아차림과 감정 해소 집단상담

그때 적어야지 하다가^^;; 이벤트소식 말씀주셔서 다시 부랴부랴 적어봐요! 내 상태에 따라서 색상을 선택이 달라지는 걸 점검? 할 수 있어서 좋았어요! 다음엔 전문가 과정으로 열리면 좋겠어요!

e * * 2021-06-09
색채심리를 활용한 자기 알아차림과 감정 해소 집단상담

후기 이벤트 덕에 뒤늦게라도 다시 기억을 상기시켜 써봅니다~! 과거의 나, 가족의 색상과 지금의 나와 가족의 색상을 표현하는게 인상적였습니다. 비교를 하는 차원이 추억을 색상화 하여 시각화시켜 더 와닿아졌고, 색상과 무늬가 합해질 때 더 느껴지는 것도 있다는 것을 알게 되었습니다. 온라인 집단상담 중에 도구를 사용하는 집단상담은 처음이었는데 생각보다 지루하지 않고 집중되고 좋았습니다. 중간에 다른 사람도 등장하는 줌강의 만의 묘미도 있었고!

오 * * 2021-06-01
색채심리를 활용한 자기 알아차림과 감정 해소 집단상담

색채와 모양을 통해 다양한 정서표현이 가능했고 통찰의 기회도 되었습니다. 호기심에 선택했는데 참여하길 잘했다는 생각이 들었습니다. 스트레스 해소, 환기, 재충전의 효과도 있고 강사님의 해석도 도움이 많이 됐습니다~ 색을 활용한 안전하고 즐거운 집단 경험이었습니다!

F A Q

집단상담은 어떻게 진행되나요?

마이페이지 내에 서비스예약목록에서 줌 링크를 통해 집단상담실 입장가능합니다.

개인용 노트북(데스크탑)과 이어폰(스피커폰은 추천하지 않음)이 있어야 하며, 집단 상담에 집중할 수 있는 조용한 장소에서 참석하셔야 합니다. 카페 등 비밀 보장이 침해될 위험성이 있는 장소에서는 참석하실 수 없습니다.

집단상담 15시간 모두 참여하셨을 경우 수련 수첩에 사인이 가능합니다.

집단상담별 별도의 안내가 있는 경우 해당 진행 안내 사항이 우선됩니다.

 

집단상담 환불 규정은 어떻게 되나요?

환불은 교육 시작 10일 전까지 100%, 7일전까지 50%, 2일전까지 25%, 그 이후에는 환불이 불가합니다.

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